Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 76.30g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Гуд-Фуд Кокос Сушеный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Круглый Год Миндаль Сушеный, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Natur Foods Клюква Сушеная, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Семушка Тыквенные Семечки, Мистраль Овсянка Геркулес, Зеленика Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белая Дача Салат "Аликанте", Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Голубика, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|