Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 58.17g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Наша Ряба Голень Куриная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ананасовый Сок, Азбука Вкуса Ананас Резаный. Snacks/Other: Хурма, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|