Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 120.88g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Куриные Бедрышки, Брынза, Свекла Вареная. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Магнит Путассу, Помидоры, Лангустины, Окей Капуста Брокколи. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Prisma Мандарин Марокко, Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|