Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 90.39g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Ленивая Овсянка, Чай с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Чай. Dinner: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вода. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина 252's Weight History
|