Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2195 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 132.90g | Carbs: 225.59g.
Breakfast: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany), Banan. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Biedronka Tortilla Wraps, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. Dinner: Sokołów Szynka Włoska, Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Biedronka Tortilla Wraps. Snacks/Other: Chałwa. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|