Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 97.63g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка, Банан, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сыр Маасдам, Санта Бремор Икра Трески Pate, Морковь, Сметана , Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaManzhula's Weight History
|