Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
945 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 78.65g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Lunch: Sunfeel Макрель Отборная в Собственном Соку, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Армар Люкс Миндаль, Котлеты из Куриной Грудки, Чечевица Вареная. Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яичный Белок, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки, Мистраль Чечевица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|