Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 47.24g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белебеевский Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблонька Компот Ягодный, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Вареный, Рускон Тефтели из Говядины. Dinner: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Пирог Рыбный. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|