Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 82.04g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Край Каравай Батон с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Каша Рисовая на Молоке, Большевик Медвежонок Барни, Магнит Банан, Леовит Protein Cocktail Strawberry. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|