Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 96.95g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка с Клубникой. Lunch: Райт Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Отварной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Запеченный Картофель, Ярославский Бройлер Люля-Кебаб, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|