Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 55.19g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Dinner: Рассольник, Лук, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Рассольник. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|