Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
3228 kcal
|
Fat: 145.32g | Prot: 137.91g | Carbs: 330.12g.
Breakfast: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Ikea Суфле в Шоколаде, Славянка Конфета Золотой Степ, Пятерочка Сахар. Lunch: Штолле Курник, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Мой Торт Медовый . Dinner: Папа Может Ветчина , Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Л.'s Weight History
|