Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 58.81g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Зерница Крекер с Луком, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|