Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
42.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 83.97g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Фестиваль Сыров Сыр Мягкий Диетический, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Своя Арахисовая Паста 🥜 Новая, Савушкин Творог Хуторок 1%, Банан, Зеленый Чай, Doppel Herz Aktiv Пищевая Добавка Омега-3, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lunch: Gusto Овощи Весенние, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Скумбрия. Dinner: Фестиваль Сыров Сыр Мягкий Диетический, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Льняное Масло, Нежино Белая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Здравушка Молоко 2%, Яйцо. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Своя Арахисовая Паста 🥜 Новая, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltackovaa1's Weight History
|