Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
100 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
903 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 56.48g | Carbs: 52.94g.
Breakfast: Чай, Омлет с Помидорами, Доктор Граин Хлебцы с Черникой. Lunch: Евроопт Колбаса Озерецкая, Евроопт Колбаса Озерецкая, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Курица с Шампиньонами, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glasha19's Weight History
|