Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
110 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1902 kcal
|
Fat: 154.54g | Prot: 105.10g | Carbs: 20.03g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Голубика, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сладкий Красный Перец, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Яйцо (Целое), Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Albatros Креветки Очищенные с Хвостом, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Сердце Куриное, President Масло Топленое, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssslana0608's Weight History
|