Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
707 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 72.29g | Carbs: 32.76g.
Breakfast: Сыр "Тильзитер" 35%, Витебское Молоко Творог 1%, Danone Греческий Йогурт, Зелёный Чай, Nestlé Молочный Шоколад Лесной Орех. Lunch: Витебское Молоко Творог 1%, Nestlé Молочный Шоколад Лесной Орех, Danone Греческий Йогурт, Зелёный Чай. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Зелёный Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|