Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 70.07g | Carbs: 197.57g.
Breakfast: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Аджика, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Активия Йогурт Натуральный. Dinner: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Родные Просторы Сочник с Творогом, Карат Пирог с Лесными Ягодами. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|