Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 92.49g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Имбирь, Лимон, Сыр Российский, Кофе Эспрессо, Село Зеленое Молоко 3.6%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Мёд, Петмол Сливки 33%, Капуста Тушеная без Масла, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Сухари, Петрушка, Тыквенные Семечки, Останкинский Варенец Термостатный, Грейпфрут, Бурятмясопром Колбаса Конская. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|