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rumzappeln bei Tina Turner hat nichts gebracht, aber voll Spaß gemacht. ....💃
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66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2020:
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1312 kcal
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Fat: 62.73g | Prot: 42.76g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Elstar, Ingwer, Zitronensaft, Möhren, Rote Beete, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gekochtes Ei, Blaubeeren, Vollkornbrötchen, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Kiri Kiri mit Sahne, Espresso. Lunch: Olivenöl, Alnatura Rote Bete Gekocht, Ingwer, Kiri Kiri mit Sahne, Naturgut Bio-Knusper-Brot. Dinner: Becel Vital, Kräutertee, Senf, Gut & Günstig Rotwurst, Zimbo Zwiebelmett, Vollkornbrot, Netto Heringsröllchen mit Remulade. Snacks/Other: Koro Drogerie Getrocknete Sauerkirschen. more...
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steady weight
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