Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 73.59g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Царь-продукт Карбонад Деликатесный, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком. Lunch: Яичный Желток, Зефир, Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Coca-Cola Кола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Царь-продукт Карбонад Деликатесный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|