Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 104.98g | Carbs: 72.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Твердый), Яготинське Масло Сливочное 73%, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків. Lunch: Куриный Фарш, Свекла Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina Shakhnazarova's Weight History
|