Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 138.29g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Сметана , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Лента Сыр Творожный с Зеленью , Фреш 25 Лепёшка Ржаная с Отрубями , BSN Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|