Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
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49.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2020:
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1783 kcal
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Fat: 54.69g | Prot: 90.49g | Carbs: 230.05g.
Breakfast: BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Hero Marmellata Light Mirtilli , Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli Integrali, Melanzana, Pomodori Ciliegini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Delizie del Sole Riso Basmati, Melanzana, Pomì Passata di Pomodoro. Snacks/Other: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Wasa Integrale. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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