Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 47.96g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Киви, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Булгур с Овощами. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Яшкино Печенье Сдобное Американское. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyausha2's Weight History
|