Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 72.29g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Форель Слабосоленая, Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Яичница. Lunch: Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Салат Овощной, Телятина Отварная. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|