Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 66.66g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: ВкусВилл Бюш Де Шевр, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Яйцо, California Gold Nutrition MCT Oil, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, O'Zera Шоколад 97,7%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|