Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 96.24g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Ровеньки Сыр Сливочный, Урожай Хлеб Дар Байкала, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Творог 0%, Кефир Обезжиренный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Сметана , Сладкая Булочка. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka_from_baykal's Weight History
|