Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 67.26g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Кофе, RIOBA Сливки 10%, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Lunch: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре, Салат Овощной. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Даниссимо Творожок с Киви, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|