Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 57.38g | Carbs: 204.24g.
Breakfast: Шоколад. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Свеклы, Сан Саныч Семечки Жареные, Морковь, АТБ Яблоко Голден, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Гречка Отварная. Dinner: Сильпо Апельсин, Добров Сосиски Молочные, АТБ Яблоко Голден. Snacks/Other: Тушеные Овощи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|