ks_trh's Journal, 06 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
76.8 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 21.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2020:
1080 kcal Fat: 41.44g | Prot: 30.91g | Carbs: 146.75g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Вода, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: My Box Роллы Чёрная Мамба , My Box Роллы Филадельфия Классик , Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Лента Батон Домашний. Snacks/Other: 365 Дней Чернослив, Кофе с Молоком. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   




ks_trh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.