Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
62 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 45.37g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Сахар, Food Master Снежок, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Творог 9%. Snacks/Other: Хурма, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kovikhova's Weight History
|