Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
816 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 55.73g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Белый Город Йогурт Персик-Манго 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Салат Оливье, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо, Доброгост Хлеб Мясной Деликатесный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolajpopov366's Weight History
|