Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 90.12g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Бородинский, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Now Ultra Omega-3, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: Сладкая Булочка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Медовик. Dinner: Now Ultra Omega-3, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|