Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
461 kcal
|
Fat: 13.02g | Prot: 38.34g | Carbs: 50.55g.
Breakfast: Асто Семга Соленая, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Хек Запеченный, Квашеная Капуста. Dinner: Кофе с Молоком, Ананас Сушеный. Snacks/Other: Красные Яблоки, St. Dalfour Вишневый Джем, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|