Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 167.77g | Carbs: 137.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Филе Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Капустный Салат, Филе Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|