Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 100.06g | Prot: 126.32g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Дальпико Нерка Подкопченная, Белебеевский Сыр Belster, Владхлеб Хлеб Пять Злаков . Lunch: Груша, Белебеевский Сыр Belster, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Колбаса Молочная, Яйцо. Dinner: Lotte Чокопай Банановый, Мандарины. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Белебеевский Сыр Belster, Яблоко, Сельдь Соленая, Хлеб Питерский Пшенично-Ржаной, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селедка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|