|
Отдых
|
51 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 115.32g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Лидкон Овсянка Геркулес, Грецкие Орехи, Bombbar Конфета Арахис, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Dinner: Куриное Филе, Colavita Макароны, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Vici Креветки Очищенные , Мидии (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|