|
Сегодня была тренировка на руки
|
50.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 107.48g | Carbs: 50.17g.
Breakfast: Санта Бремор Лососевая Ветчина, Яйцо, Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Грецкие Орехи, Prosto Гречка в Пакетиках, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|