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janeiro 2020
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58.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2020:
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616 kcal
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Fat: 12.01g | Prot: 31.79g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Água da Torneira, Ovo Cozido, Café (Infusão). Lunch: Água da Torneira, Caldo de Mandioca, Pif Paf Moela de Frango, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Café (Infusão), Quaker Aveia em Flocos, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Couve-Flor. more...
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1846 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour. more...
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steady weight
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CátiaAlves@'s Weight History
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