Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 78.53g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Изюм, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Приготовленная Тыква, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго, Творог Кленового-Чегодаево, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Dinner: Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Семена Льна, Творог Кленового-Чегодаево, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Говядина Тушеная, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|