Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 55.25g | Carbs: 190.43g.
Breakfast: Чай, Конфета, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Конфета, Чай, Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Dinner: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Ашан Миндаль Сушеный, Жареное Яйцо, Лечо. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Чай, Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|