|
вес постоянно пляшет...
|
48 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 76.99g | Carbs: 230.59g.
Breakfast: Кофе, Slakon Сушка Ванильная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Мёд, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречка Вареная. Dinner: ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Творог 9%, Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо, Тыквенная Каша. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ляховичок Крем Творожный 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|