Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 73.06g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Rainbow Шоколад 80%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Витамин Ананас Замороженный, Банановые панкейки, Rainbow Hapankorppu, Kotimaista Hernekeitto, Миндаль Миндаль, Банановые панкейки. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Банановые панкейки, Kotimaista Bulgarianjogurtti, Rainbow Cheese Flakes , Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. more...
|
|
1660 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 4 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 39 minutes, Samsung Health - 4 hours and 17 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте. Приглашаю вас в бесплатный чат ПП🔥. Научим, подскажем, доведём до результата 👍👍👍 Пишите вотсап 89033478366
05 Feb 20 by member: ibrashka.tat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|