|
Вчера впервые занималась на беговой дорожке - здорово! Сегодня с утра еще 13тыс. шагов.
|
88.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 127.67g | Prot: 87.48g | Carbs: 27.46g.
Breakfast: Златиборац Варено-Копченый Продукт из Мяса Свинины, Свинина Лопатка, Сармич Сыр Монарх Медовый, Брокколи. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Авокадо Авокадо, Кофе, Яйцо, Сливочное Масло. more...
|
|
2660 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 50 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|