Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
2814 kcal
|
Fat: 125.12g | Prot: 74.92g | Carbs: 370.46g.
Breakfast: Изюм, Хурма. Lunch: Овсяное Печенье, Зефир, Айсберри Филевская Лакомка Пломбир, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Зефир, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай Несладкий, Изюм, Сахарный Песок, Творог 9%. more...
|
|
2451 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|