Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 69.52g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|