loka691's Journal, 05 Feb 20

Они просто завидуют) 

з - зависть со стороны подруг 

Вы хотите скинуть лишний вес? 😭 Но у вас не получается? Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко! На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете! ⏳Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале! 😯Не на до голодать! 🍚Мы научим вас правильному подходу к питанию. 💪Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения. 🚩Будем поддерживать вас 24/7. 🌟А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса. ✨Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности! Победители получают шикарные призы🎉🏆🎉 Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами? ТОГДА ✔ пишите в Ватсап 񇠸8977 472 68 20.Анна с пометкой " Хочу в чат". Или переходите по ссылке https://chat.whatsapp.com/JvNF2XN3LhnJuqIAyzMY4E и я вас добавлю!!! #зож #ппдневникпитания #правильнаяеда #будулучше #ппэтовкусно #мотивация #пписпорт #ппперекус #здороваяеда #ппэтонедиета #ппеда #ппкакобразжизни #ппобразжизни #ппрецепты #ппблог #ппбезфанатизма #питаемсяправильно #зожбалдеж #худеемвместе #будустройной #ппэтостильжизни #жируходи #ясмогу #ИЗРАИЛЬ #Красноярск #краснодар #смолненск  

Один раз объяснить последовательно по фактам и без эмоций почему они не правы, реально без эмоций, как с машиной. А каждый последующий раз просто на корню пресекать разговоры, апеллируя к тому, что уже всё высказали и более говорить об этом не намерены. И главное не проявлять лишних эмоций, особенно негативных, чтобы не было "ага, всё-таки злая, значит, мы правы"  

может они просто завидуют...?  

Мне тоже так говорят, только ещё и дочь))) научилась не реагировать. Говорю им -завидуешь? Завидуй молча))))  

у меня дома тоже надо мной немного посмеиваются, когда я сама еду взвешиваю и кулинарных весах, да и когда я сама взвешиваюсь по утрам ... поддержки от близких в этом деле сложно найти, все твердят "зачем тебе это? ты и так нормально выглядишь!" .... но, здесь главное собственный настрой и упорство!  

Мне тоже сказала хорошая подруга, что я долбанутая, извожу себя, и что хорошего человека должно быть много.... а меня тошнит от своего отражения в зеркале!!! Все что мы тут делаем только ради нас и для нас!!! Потом организм нам скажет спасибо, а мы ему!!! Не расстраивайтесь, мы с вами!!! Забейте на всех!!! Главное что ВАМ нравится) 

Завидуют 

Согласна с achirkova06 и тоже Вас поддерживаю! Всё получится! 

Когда я вешу свою физиологическую норму, подруги стараются угостить чем то вредным, делая "проверочки" на мою силу воли. Постоянно подсовывают мне всякую хрень коллеги на работе, приговаривая "ну от одной же ничего не будет" Постоянно идут подколы по поводу моих любимых пирожков "что марина, небось пока никто не видит, жуешь их?" И часто на кухне говорят "ого ты столько еш!! Куда в тебя лезет?" " а ты точно на диете?" Просто не обращайте внимания:)) это зависть:) зато мужики совсем по другому себя ведут😅 Это нормально, женское соперничество "вшитая" в нас программа с каменного века. Когда самка более молодая и здоровая занимала более выгодную позицию:) Супруг может так утверждать, т к теперь появился страх "потери ресурса" т е если вы стройная и красивая, есть бОльшая вероятность встречи другого самца:) вот он этого подсознательно и боится:) Покажите ему, что он для вас один единственный, и он будет радоваться вашей стройности с вами❤  

Спасибо вам все, девочки)... Я стараюсь игнорировать и дочки моя главная поддержка. Всегда была спортивная и стройная, сама не заметила, как набрала вес больше 20 кг, видимо стрессы)... А сейчас хочется особенно выглядеть хорошо) Раньше с дочками всегда говорили, что мы сестренки) А тут стала бабулей трёх внуков и не хочется превращаться в старушку. Приятно, когда на прогулке с ними называют мамочкой)... Стимул есть, особенно когда внуки называют бабулечкой-красотулечкой))) Буду игнорить) может, глядя на меня, и подруги последуют моему примеру) немешало бы встрепене мешало бы встрепенуться, а то... эх)... 

чтоб похудение на лице не отражалось нужно делать баночные массажи(вакум) все это можно в нете найти и в питании больше ввести жирной рыбы( многие диетологи составляют именно такие диеты для девушек 35+) ,а на счет поддержки это у всех проблема 😁я говорю "конечно Вы правы" и продолжаю дальше свой путь. удачи и терпения Вам.  

У меня такая же история была с родителями. Когда я похудела - мама думала, что я голодаю, что это плохо, это анорексия, что женщина 30+ не должна быть худой😹😹😹😹. Все изменила поездка на отдых с мамой. Она наконец-то увидела, что я не голодаю, а ем много🤣. Потом было удивление «как же это так»🤣 Не слушайте никого, слушайте себя! Вам должно быть комфортно в своем теле🙃 

По поводу похудения - никого не слушайте, Вы сами лучше знаете, что Вам нужно. Единственный момент (со мной такое было прошлым летом), когда я при помощи спорта и дефицита калорий сбросила за 5 месяцев около 7 кг. Радостно было, фотосессия на носу, но по итогу, когда получила фото, сделала вывод, что поспешила и надо стараться придерживаться баланса БЖУ. В общем, у меня появились мешки под глазами (которых никогда не было), кожа на лице тоже стала вялой что ли. Сейчас набрала 2-3 обратно и худею по-другому. Даже если не быстро худеете, организму все равно надо время, чтобы перестроится, привыкнуть к новому режиму. Это отражается на лице и это может беспокоить Ваших близких. 

Asya_fit, да, видимо и у меня так... Сбросить за 1.5 месяцев 11 кг,конечно, видно всё на лице... да еще и спорт видимо сушит там, где сушиться) Лицо и руки очень заметно( И кожа у меня всегда была сухая, вот и результат. Выход вижу в УВЛАЖНЕНИИ и массаже, ну а там посмотрим)... 

ну вот у нас на работе девушка есть, взялась за себя, начала худеть на низких калориях, пп, сила воли конечно у нее просто зашкаливает）но видимо наступает момент, когда пора бы остановиться, а не можешь, потому что кажется, что ты еще недостаточно стройна. так вот она реально стала выглядеть хуже, постарела что ли.. может и у вас так?  

ТанькаВырвиГлаз, может конечно, но я думаю что это из-за резкого похудения... надо заниматься лицом)... Я в свои 51 год не так часто баловал процедурами, надо было раньше начинать конечно) но надеюсь, что еще не поздно)))... 

Я игнорирую всех, потому что считаю что самое главное, чтобы мне было комфортно, ведь только тогда я ощущаю себе счастливой, а что еще человеку нужно?! 

При быстром похудении кожа может сильно "сползти". Не спешите, дайте время организму адаптироваться, а коже оставаться в тонусе