Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
2124 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 117.89g | Carbs: 60.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Абрико Топинг Карамельный, Кофе. Lunch: 0 Калорий Тирамису, Зеленый Чай, Heinz Горчичный Соус, Бургер Кинг Чикен Фри. Dinner: Бургер Кинг Чикен Фри, Жареная или Запеченная Курица, 387 Пиво, Турбослим Кофе Капучино, Heinz Кетчуп Томатный, Мясновъ Сосиски Венские. Snacks/Other: Жареное Белое Мясо Индейки, Пепси Лайт Пепси Лайт, Коньяк. more...
|
|
2171 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Housework - 20 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Sexual Activity - 25 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours and 25 minutes, Cooking - 40 minutes, одеваться/собираться - 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Фуфурини's Weight History
|