Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 67.16g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Миндалем , Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Запеченный Картофель, Слово Мясника Лопатка Свиная. Snacks/Other: Зерница Сушки Челночок, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Дымов Колбаса Докторская, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|